close
متخصص ارتودنسی

پنج راه توصیه شده برای جلوگیری از بوی بد دهان


موضوعات موضوعات

گالــری عکس

عکس هنرمندان

عکس ورزشکاران

عکس تاریخی

عکس ماشین

عکس جالب و دیدنی

عکس حیوانات

مطالب مختلف

فال روزانه

اخبــار

بیوگرافی

مطالب جالب و آموزشی

کاریکاتور

دانلود آهنگ


آرشيو آرشيو

مرداد 1396

خرداد 1396

فروردين 1396

بهمن 1395

دی 1395

شهريور 1395

مرداد 1395

خرداد 1395

ارديبهشت 1395

فروردين 1395

اسفند 1394

بهمن 1394

تير 1390

خرداد 1390


نويسندگان نويسندگان

امید (313)

RK0 (0)


جستجوگر پيشرفته سايت





پنج راه توصیه شده برای جلوگیری از بوی بد دهان


 

 

بوی بد دهان فاجعه و مصیبت نیست. در بیشتر موارد این بوی ناخوشایند به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود.

 

۱٫ « حواستان به پوسیدگی دندان ها باشد.»
در ۷۰% موارد، بوی بد دهان در ارتباط با مشکلات دهانی است؛ از جمله: مشکلات لثوی، پوسیدگی ها، آبسه، پریودنتیت و … . باکتری هایی که بین دندان ها جمع می‌شوند، ترکیبات گوگردی قابل تبخیر و تهوع آوری تولید می‌کنند… . بنابراین، حتی اگر رفتن به مطب دندانپزشک برایتان چندان خوشایند نیست، با این حال معطلش نکنید !

 

 

بوی بد دهان فاجعه و مصیبت نیست. در بیشتر موارد این بوی ناخوشایند به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود.

۱٫ « حواستان به پوسیدگی دندان ها باشد.»
در ۷۰% موارد، بوی بد دهان در ارتباط با مشکلات دهانی است؛ از جمله: مشکلات لثوی، پوسیدگی ها، آبسه، پریودنتیت و … . باکتری هایی که بین دندان ها جمع می‌شوند، ترکیبات گوگردی قابل تبخیر و تهوع آوری تولید می‌کنند… . بنابراین، حتی اگر رفتن به مطب دندانپزشک برایتان چندان خوشایند نیست، با این حال معطلش نکنید !

 

۲٫ «دندان هایتان را بشویید !».
ایده آل این است که بعد از هر وعدۀ غذایی دندان ها را بشویید، اگر نمی توانید، حداقل صبح و شب این کار را انجام دهید. مسواک تان را هر دو ماه یک بار عوض کنید؛ و یک نکتۀ بسیار مهم و کلیدی، استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید، استفاده از نخ دندان مانع از بروز پوسیدگی در گوشه و کنار دندان ها که در دسترس مسواک نیست، می‌شود.
ضمناً اگر از پروتز دندان استفاده می‌کنید، خارج کردن خرده ریز مواد غذایی از زیر پروتز بسیار مهم است، زیرا آنجا هم محل بسیار خوبی برای استقرار پیدا کردن باکتری هاست… . شستشوی دهان و دندان را پس از مسواک زدن، با یک محلول شوینده کامل کنید تا دهان تان ضد عفونی شود.


۳٫ «ساییدن و پاک کردن زبان؟»
بزاق نقش مهمی در پاکسازی باکتری هایی که به طور طبیعی در دهان تان وجود دارند، بازی می‌کند. از آنجایی که در طول شب، ترشح بزاق کم می‌شود، طبیعی است که طی این ساعات، باکتری های زیادی روی زبان جمع شوند. تحقیقات نشان داده اند که ممکن است، بوی بد دهان مرتبط با این تجمع باکتریایی باشد. در این مورد، می‌توانید با ساییدن زبان، این باکتری ها را حذف کرده و در نهایت بوی نامطبوعی را که به این دلیل ایجاد شده، از بین ببرید.

 

۴٫ «آدامس؟»
اگر واقعاً نمی‌توانید دندان هایتان را مسواک بزنید، می‌توانید آدامس بجوید به شرطی که بدون شکر و کمی معطر باشد! در واقع، فایده اش ناشی از جویدنش است! شما آدامس را می‌جوید و دهان تان بزاق بیشتری ترشح می‌کند و به این ترتیب دندان هایتان پاک می‌شوند. خوردن یک سیب هم همین تأثیر را خواهد داشت.

۵٫ «غذای مناسب؟»
برخی مواد غذایی بیشتر از بقیه مستعد بد بو کردن دهان شما هستند. به ویژه خوراکی هایی مثل پیاز، سیر و ادویه جات. به علاوه، استفاده از آب به میزان کافی، هم مهم است. عادت کنید که قبل از رفتن به رختخواب آب زیادی بنوشید، نوشیدن آب زیاد مانع از ایجاد بوی بد دهان بعد از بیداری از خواب می‌شود. در نهایت هم، برای رفع کامل این مشکل، الکل و سیگار را کنار بگذارید.

در آخر، اگر با انجام تمام این اقدامات، نتیجه نگرفتید، با پزشک تان صحبت کنید. اگر تمام اصول بهداشت دهان و دندان را رعایت کردید و بوی بد دهان تان همچنان باقی ماند، علت را باید در جای دیگری جستجو کرد. در این زمینه، حتماً باید از پزشک تان کمک بگیرید. عفونت های بینی و گلو (آنژین، سینوزیت، التهاب پرده مخاطی بینی و …)، مشکلات گوارشی (رفلاکس معده- مری، ترشح بیش از حد اسید معده، عفونت های ریوی … ) و بسیاری دلایل دیگر ممکن است باشند، از عوامل ایجاد بوی نامطبوع دهان باشند ! در این موارد، تنها درمان بیماری است که می‌تواند فرد را از شر این مشکل آزاردهنده خلاص کند. از سوی دیگر، بیش از ۳۰۰ دارو نیز می توانند علت بدبو شدن دهان باشند، بنابراین اگر داروی خاصی هم مصرف می‌کنید، در این مورد هم به پزشک تان توضیح دهید.

در نتیجه، اگر دهان تان بوی بدی می‌دهد نباید به خاطر آن خجالت بکشید؛ این مشکل یک فاجعه نیست ! در بیشتر موارد، مراجعه به مطب دندانپزشک برای رفع این مشکل کفایت می‌کند.



برچسب ها : مطلب مطالب مطلب جالب مطالب جالب بوی دهان جلوگیری جلوگیری از بوی بد دهان پنج توصیه پنج راه توصیه شده برای جلوگیری از بوی بد دهان
ارسال شده در : 26 / 4 - توسط : امید
بازديد : 219 بار دسته بندي : مطالب جالب و آموزشی نظر دهيد! [ ]

مرتبط باموضوع :



نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

پيوند ها پيوند ها'

تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک

  • تعمیرات پرینتر

    آهنگ کردی|آهنگ کردی کرمانشاهی|کرد موزیک

    خرید گیفت کارت 20 دلاری استیم

    ليست محصولات ارگانيک ايران

    قيمت هيتر کارگاهي

    فرش ماشینی 1000 شانه

    خرید گیفت کارت استیم

    مشاوره پایان نامه کارشناسی

    سرور مجازی انگلیس

    خرید فیلتر شکن

    خرید جم کلش رویال

    دانلود آهنگ جدید امیر تتلو اعتیاد

    چاپ کاتالوگ و بروشور

    جی پی اس گارمین

    دانلود پروژه و پایان نامه

    تبادل لینک

    طراحی سایت

    ثبت آگهی رایگان

    دانلود آهنگ جدید

    sitemap

    دانلود فیلم

    دانلود مقاله

    دانلود مقاله

    دانلود مقاله

    تصفیه آب معصومی

    عکس نوشته عاشقانه

    سیسمونی نوزاد

    دانلود رایگان فیلم

    خرید ساعت مچی

    سرویس کاهش پینگ

    نرم افزار

    دانلود نرم افزار و بازی آندروید جدید android

    چاپ دیجیتال

    دانلود آهنگ جدید

    دانلود آهنگ جدید

    دانلود فیلم هندی بالیوودی

    املاک تهران

    تراکتور و کمباین نیوهلند

    تشک

    تور لحظه آخری

    تور کیش

    سرویس کاهش پینگ | تبدیل اینترانت به اینترنت

    دستگاه بسته بندی

    فروشگاه اینترنتی لباس












  • بک لينک بک لينک